Gyógytorna Budaörsön

Mit jelent a gyógytorna?

A gyógytorna egy speciális edzés, amely a helyes testtartáshoz szükséges, kevésbé látható izomcsoportokat mozgatja meg és erősíti. Tapasztalt budaörsi gyógytornászaink magas fokú anatómiai ismeretekkel rendelkeznek, aminek köszönhetően a terápia hatékonysága garantált.

Kezeléseink során stabilizáljuk az érintett izomcsoportot, a pácienseink pedig aktív mozgást végeznek az izmok erősítése és nyújtása érdekében. A gyógytorna gyakorlatok rendszeres végzésével pedig remekül enyhíthető, hosszú távon pedig meg is szüntethető a testtartási probléma és a vele járó fájdalom.

Mi a gyógytornászok feladata?

A diplomás végzettséggel rendelkező gyógytornászok a mozgásszervi betegségekkel, illetve sérülésekkel küzdők számára nyújtanak segítséget. A közhiedelemmel ellentétben a gyógytornászok nemcsak a hát- és gerincproblémák kezelésével foglalkoznak, hanem az alsó- és felső végtagi fájdalom enyhítésében is számíthatsz rájuk.

A gyógyszeres kezelés nem helyettesíti a gyógytornát!

Ha minél gyorsabban meg szeretnél szabadulni a fájdalomtól, akkor gyógyszeres kezelés mellett is ajánlott gyógytornászhoz fordulni. Sőt, az operáció előtti és utáni időszakban is célszerű gyógytornával támogatni a szöveteket és az izomzatot, hogy a beavatkozás valóban sikeres legyen. A gyógytornászok tehát fontos szerepet játszanak az orvosi munka kiegészítésében is.

Mi a gyógytorna 3 kulcsfontosságú célkitűzése?

1. Jelentősen javítani az életminőségen

A legfőbb célkitűzésünk, hogy pácienseink mindennapjai ismét kényelmesek és mozgásszervi problémáktól mentesek legyenek. Legyen szó gerincferdülésről, porckopásról vagy éppen lúdtalpról, az életminőség javítását személyre szabott kezeléssel és hatékony gyógyterápiás technikákkal érjük el.

2. Csökkenteni, majd megszüntetni a fájdalmat

Jellemzően már néhány alkalom után javulást tapasztalhatsz, hosszú távon pedig akár búcsút is inthetsz a fájdalomnak. Természetesen a felépülési idő a tüneteid súlyosságától függ, azonban rendszeres terápiával akár minden nap közelebb kerülhetsz a célodhoz.

3. Visszaállítani az eredeti funkciókat

A gyógytornász által végzett munka akkor tekinthető sikeresnek, ha a páciens visszanyerte az eredeti mozgásfunkcióit. Ennek érdekében a gyógytorna során az izomerősítő és nyújtó gyakorlatokra helyezzük a hangsúlyt, amelyek akár otthon is rendszeresen végezhetők. Ha a betegség gyógyíthatatlan, tehát a mozgásfunkciók már nem állíthatók vissza, akkor a fájdalom legnagyobb fokú csökkentése az elsődleges célunk.

Milyen típusú gyógytornára nyílik lehetőséged budaörsi MozgásKlinikánkon?

McKenzie

A McKenzie gyógytorna budaörsi klinikánkon is az egyik legnépszerűbb választás, hiszen a világhírű új-zélandi gyógytornász által kifejlesztett módszer a gerincproblémák mellett még számos mozgásszervi betegséget képes remekül kezelni. A gyógytorna legfontosabb elve szerint, ha bizonyos mozdulatsorok vagy testtartások fájdalommal járnak, akkor a probléma speciális gyakorlatok végrehajtásával szüntethető meg.

A McKenzie gyakorlatok otthon is végezhetők

• Miután elsajátítottad a gyógytorna gyakorlatok helyes végrehajtását, már otthon is bátran végezheted őket. Természetesen rendszeres időközönként továbbra is ajánlott konzultálni a gyógytornászainkkal, hogy ellenőrizzük az állapotod és a fejlődés mértékét.

Stabilizáló torna

Ülőmunkát végzők számára kifejezetten érdemes stabilizáló gyógytorna mellett dönteni, hiszen a kezelés során az ízületek mellett futó izmok megerősítésére, illetve az ízület pozíciójának javítására fókuszálnunk. A stabilizáló torna gerinc-, derék- és vállfájdalom ellen is kitűnő választás. A terápián megtanítjuk a helyes testtartás és ülés szabályait, hogy még az igazán hosszú munkahetek után se kelljen fájdalomra ébredned.

Rehabilitációs torna

Ha a közelmúltban sportsérülést vagy akár balesetet szenvedtél, akkor rehabilitációs gyógytornával segítjük elő a sérült szövetek regenerálódását. Azonban a rehabilitációs torna műtétek előtt is ajánlott, hiszen a szövetek felkészítésével nagymértékben növeljük az operáció sikerességének esélyét. Ha pedig már túl vagy a beavatkozáson, akkor felgyorsítja a gyógyulási időt.

Sportrehabilitációs torna

Sajnos sportolás közben még a legnagyobb odafigyelés ellenére is megtörténhet a baj – egyetlen hirtelen, rossz mozdulat vagy egy ütközés akár hosszú kihagyáshoz is vezethet. Legyen szó rándulásról, ficamról vagy izomszakadásról, a sportrehabilitációs tornára minden esetben számíthatsz, hogy minél hamarabb visszatérhess a mozgáshoz.

Schroth torna

Gerincferdülés és egyéb gerincproblémák esetén a német gyógytornász, Katharina Schroth által kifejlesztett terápia jelentheti a megoldást. Schroth maga is gerincferdüléssel küzdött, és lelkes munkájának köszönhetően egy igazán hatékony módszert hozott létre. A kezelés különlegessége, hogy nemcsak izomerősítő és nyújtó gyakorlatokkal dolgozik, hanem a légzésterápia is kiemelt szerepet játszik a terápia során.

A gyógytorna hatékonyan segít a fájdalom csökkentésében és megszüntetésében

Már rövid időn belül remek eredményeket érhetünk el, hiszen a szalagok és izmok helyes működésének beállításával napról napra javulást tapasztalhatsz. A személyre szabott kezelésnek köszönhetően minden páciensünk számára biztosítjuk a torna pozitív hatásait.

“Számíthatok fájdalomra a gyógytorna után?”

Fájdalom nem, csupán minimális izomfáradtság érezhető a kezelések után. Ezt a kellemes fáradtságot leginkább egy kiadós úszás utáni érzéshez tudnánk hasonlítani, ezért még akkor is bátran belevághatsz a terápiába, ha alapvetően érzékeny vagy a fájdalomra.

“Az én esetemben is segíthet a gyógytorna?”

A gyógytorna kizárólag mozgásszervi eredetű fájdalmak kezelésére szolgál, ezért ha gerincpanasz, vállfájdalom vagy egyéb ízületi- és izompanasz keseríti meg a mindennapjaid, akkor a gyógytorna minden bizonnyal Neked is segíteni fog. Először szakorvoshoz érdemes fordulnod, aki megállapítja, hogy a gyógytorna számodra is megoldást jelenthet-e.