Tartásjavító gyógytorna gyerekeknek

Tartásjavító gyógytorna gyerekeknek

4-10 éves korosztálynak szóló tornán játékosan tanítjuk a helyes testtartást, gerincbarát mozgásokat és fejlesztjük a testtudatot. Ez az óvoda és az általános iskola korosztály számára ideális, mivel ebben az életkorban még könnyen kialakíthatók a gerincet védő mozgásformák, és beépíthetők a mindennapi rutinba. Az óra segíthet megelőzni vagy enyhíteni a gerincferdülés (scoliosis) és a lúdtalp kialakulását.

Az óra tartalmaz lúdtalp tornát, gimnasztikát, eszközös játékokat, egyensúlyfejlesztést és lazítást.